徐青站在院子裡，陽光披灑全身。
牛魔大力拳是陽剛的拳法，白日練功效果最好。
不過，現在接近冬日。縱使出了太陽，北風一起，院子裡依舊冷颼颼的。但徐青不怕，他現在的身體，這個天洗冷水澡都沒事。
徐青穿著單薄的練功服，一招一式的比划拳腳，動搖四肢。
得益於鶴形術和八卦游身掌打下的基礎，徐青的四肢協調性，遠遠超出牛魔大力拳的要求。
在絕對專注的狀態下，徐青迅速的入門。
「果然，練武是最講究身體天賦的，如果沒有鶴形術、八卦游身掌打下的基礎，縱使我理解了牛魔大力拳的一切招式，有些動作依舊做不出來，或者會變形，起不到相應的效果。」徐青練武的過程中，隱隱有些感悟。
他這具身體的練武天賦本來一般，但是鶴形術、八卦游身掌潛在的改善了肉身的練武資質。
不然的話，即使以他現在的神魂強度，在沒有鶴形術、八卦游身掌的基礎情況下，修煉牛魔大力拳，依然會出現很多難題。
沒有此刻修煉起來那樣順遂。
但是尋常人沒有徐青的機緣，光是修煉鶴形術都至少得花費十年八載，屆時再練牛魔大力拳，已經錯過練武的黃金時期，事倍功半。
所以即使有鶴形術、八卦游身掌改善資質，時間上也來不及。
徐青的道路，對於一般人而言，實是無法複製。
牛魔大力拳分為牛魔頂角、牛魔踏蹄、牛魔運皮三式，每一式都有一百多種變化。
頂角是增加肌肉力量，踏蹄則是練筋，運皮則是增加皮膚的抗擊打能力。
牛魔踏蹄這一式，徐青進度是最快的。因為鶴形術本身在練筋的效果，就涵蓋了牛魔踏蹄的效果。
區別在於，牛魔踏蹄對筋的強度提升效果比鶴形術明顯要強一些。
在練筋的強度提升上，鶴形術的作用已經微乎其微，但牛魔踏蹄卻依舊能有不錯的效果。
筋強則骨壯。
修煉牛魔踏蹄，連帶徐青修煉鶴唳，強壯脊椎骨的效果，都有所增益。
徐青心中有了明悟。
他雖然武道到了練骨的層次，實際上練筋的修煉過程也是暫時看不到盡頭的。「練骨」只是意味著，他可以進行更專業的「練骨」，並非「練筋」的進程已經停止。
「這麼看來，我現在練骨的手段還是太局限單一。雖然壯大脊椎骨，有改善體質的效果，但是練骨的地方，還不夠全面。」
他現在越是修煉，越覺得武道的修煉實在是無窮無盡，關於人體潛力的開發，他現在距離傳說中的化勁通神，更差著十萬八千里。
「手，足，腰，腿，脊椎，頭。此六者，謂之六陽。中醫的理論里，手是手三陽經的起點和主要運行部位，足是足三陽經的起點和主要運行部位，腰涉及到足太陽膀胱經，腿涉及到足三陽經，脊椎和六陽經脈皆有關係。頭則是六陽魁首皆聚集的地方。牛魔大力拳的三式，實是修煉手、足、腰、腿、脊椎、頭這六陽部位，練成之後，修成『陽火』，亦謂之明勁。」
徐青越練感悟越深。
其實他之前也無意中修成「明勁」，但那是拳術打法中的明勁，屬於知其然不知其所以然，僅是「初窺門徑」的階段。
現在通過牛魔大力拳的系統修煉，徐青才明白整個「明勁」的底層原理。
等他牛魔大力拳修煉大成，「明勁」打出來的威力，與過去不可同日而語。而且這「陽火」之威，在牛魔大力拳的描述中，有辟邪的效果。
他一邊修煉牛魔大力拳，一邊對照八卦游身掌、鶴形術。徐青發現，其實三種不同的練法，卻能相互闡發。
不過一旦涉及這些問題，他就得開啟「絕對專注」的狀態，並且對體力、氣血的消耗極大。
往常做八股時文的消耗，與之相比，簡直不值一提。
顯然要克服練武疑難的難題，「絕對專注」的消耗遠比八股時文大。
這也不奇怪，因為徐青有前世研究古代文史的記憶，相當於有一個比較好的古文基礎，並且又得了馮西風的八股秘籍，加上馮蕪的指點，在這方面的教學資源其實比練武的教學資源好太多。
雖然是師父領進門，修行在個人。
但沒這個師父，沒有敲門磚，怎麼進門？
譬如猴子在方寸山得菩提祖師指點，算上山中砍柴的七年，也不過十年左右便修成驚天動地的本事。足見天賦之高。但沒有菩提祖師，再給猴子幾百年，也還是猴子。
幸好徐青有青銅鏡，否則閉門造車的練武，指不定已經練得四肢癱瘓、半身不遂……
不知不覺間，一個月過去。
徐青一拳打在面前的一塊木板上，將其輕易打碎。
他打拳之際，拳頭充血，皮膚有點青色。這是牛魔運皮的特徵。否則沒有這一下的搬運氣血，即使打碎木板，他皮膚也會被擦破，受點皮肉傷。
隨後，他用神魂敏銳的感知自己腰腹、胸口以及四肢等部位，肌肉明顯厚實了一圈。
這也是他八卦游身掌大成之後，身體發育近乎來到十八歲成年的地步，肌肉才會在短短時間成長得如此明顯。
而且練武，軀幹不強的話，四肢再強壯，也是無根浮木。
若無鶴唳對「脊椎」的鍛鍊，他這段時間的增肌，反而會對軀幹造成負擔，長此以往，會有隱性的損害。
不過……
徐青身子輕輕一躍，踩上大水缸，施展八卦游身掌的身法。不一會，他肩膀就碰到了梧桐老樹枝幹掛著的一隻沙袋。
徐青沉下重心，才沒有掉下水缸，卻忍不住嘆口氣。
「果然，修煉牛魔大力拳會抵消一部分八卦游身掌練出的身法靈活性。」
「這也是身體還不夠適應眼下的身體狀態。」
「還好我對此有所警覺，現在還來得及彌補。」
徐青肯定要兩全其美。
而且在他內心裡，其實身法靈活的重要性還在牛魔大力拳帶來的力量之上。因為血肉之軀，要想練到不怕強弓硬弩的地步目前來看，還是遙遙無期。所以能躲避明槍暗箭的身法重要性不言而喻。
打不過敵人沒啥，讓敵人打不著自己，方能立於不敗之地。
「其實先前修煉八卦游身掌時，難度還不夠，我再給自己上點難度。」徐青想到一個辦法，那就是在大水缸的邊沿塗上潤滑的桐油，這樣一來，加上增肌對身法靈活的影響，他修煉八卦游身掌身法的難度陡增。修煉成功之後的效果，自是不言而喻。