第184章 184：練吐了！賽季末高強度訓練的後果
2天後。
回到波特蘭上班的姜明和主管新秀的副總裁麥高文一起商議喊這幾位新秀來單獨試訓的時間。
姜明這邊主要就想試訓四個球員：德羅贊、庫里、勞森、丹尼格林。
麥高文則是前面已經試訓了幾個了，這次要試訓詹寧斯，之後就是季後賽結束後直接去紐約聯合試訓現場看幾天了。
所以也是和姜明二人一致贊同讓他們五人協同一個時間過來。
這種協同時間的事就交給底下人去做了，而他則是問起了姜明最看好哪個。
「哦？庫里啊，他還行吧。」
可能在未來以事後諸葛亮的角度來看待09年的這批新秀感覺都很厲害，但是今年沒人會認為2009年會成為選秀大年，反而被普遍認為是選秀小年。
因為從各大媒體網站的選秀預測排名就看的出來了，大家都大差不差，就知道其實這一屆新秀並沒有給NBA帶來多大的期待。
如果是選秀大年，可能每一家網站，每一個專家的預測都是千變萬化的，實際情況也會是各支球隊選的人意想不到，出乎球迷和圈內人士意料的那種。
這說明什麼？
說明這一屆新秀人才多，大家都選不過來。
而今年像庫里這種身材這種飄著投三分打法、靠老爸名人效應的網紅關係戶都預測進樂透秀了，可見是真沒人可選。
姜明看出了麥高文對庫里的「不屑」，所以也是問道：
「哦？怎麼說？你覺得這球員不太行？」
麥高文道：
「倒不是不太行，而是不穩定因素太多了，如果讓我給新秀們打分，格里芬是105分的話，庫里最多90分，而且他老爸不是放話只去大球市嗎？」
旁邊球探這時候說道：
「沒有，他有自己的想法，本人並沒表示只去大球市，答應我們試訓還是答應的很快的。」
麥高文這才點了點頭：
「那還行，我最討厭還沒進NBA就擺架子的新秀，不知道裝啥呢，不過人老爸是老油子了，為了自己兒子也情有可原，要是我兒子要打NBA，我也希望他去湖人和綠軍、尼克斯這種，就算沒打出來，在大城市也能漲生活閱歷。
姜主任，我其實有了解過他，跟你說一下我的理解吧
他的模板我覺得有兩位，馬翰默德-勞夫和邁克畢比，這倆人在巔峰期都是能攻能投能傳球的後衛，而且有一個共同點，那就是整個職業生涯都沒有入選過全明星，
從這裡，你就能很直觀地感受球探對於庫里未來發展的判斷。」
麥高文這話的潛在含義姜明一下子聽懂了，意思就是這是個一眼望到頭的新秀。
而其實他們這種高級經理人選新秀都帶著點米國佬特有的賭博性質，在姜明看來如果真有畢比那水平還要啥自行車啊？這還是有三分的畢比！
但是姜明接觸到的幾乎所有米國球探都想著選到的後衛是上限喬丹下限科比，選到的內線是上限奧拉朱旺下限霍華德.
就都很想淘寶。
特別是開拓者這種順位不高的，就更想低位出高材生了。
但其實姜明覺得麥高文忽略了最關鍵一點，那就是馬翰默德-勞夫和邁克畢比的三分能力可是比庫里差多了。
無論出手次數還是命中率，庫里絕對是高於他們的。
以姜明這兩年看NBA的經驗來看，三分球手來拉開空間可太關鍵了，像是騎士和湖人，今年都是有好幾個穩定三分點的，反而綠衫軍還只靠雷阿倫一人，隆多沒有三分就顯得捉襟見肘了。
而且庫里難能可貴的是他的持球三分還有不錯的命中率，這其實更吸引姜明。
「嗯，懂的，但我覺得他可以的，到時候可以單獨試訓看看。」
麥高文見姜明這麼堅持後意外的同時也是重視了起來，畢竟姜明的預判就沒失誤過，難不成這個名門之後真有東西？
所以他多了一嘴：
「姜主任有啥不一樣的看法嗎？他的身體能適應NBA嗎？」
姜明笑道：
「我看大家都是被他的外表給騙了，反正單獨試訓時再看吧，大家如果都覺得他球技還行到時候就把他放在T0選擇那一檔，至於傷病別擔心，這是我考慮的事情。」
「行，那我就放心了。」
伱們覺得他球技行就納入，傷病我來治！
這話是真的硬，也讓麥高文徹底重視了起來，後面也去親自安排這次單獨試訓的時間節點，準備在常規賽結束後再好好來搞這次新秀試訓。
主要除了庫里之外姜明喊來的其他人也不錯，像是丹尼格林，是次輪簽可以考察的對象之一。
麥高文正愁次輪簽選誰呢，陣容都有點飽和了。
丹尼格林大學四年尤其是大四賽季取得的成功，卻沒能在NBA選秀中幫助到格林。
在NBA選秀專家和各路球探眼中，他仍然沒有褪去天賦平庸的固有印象，至於他的定位也依然歸屬在龍套的類別之中。
但是次輪選一下刮一刮彩票也是沒問題的，比起庫里這樣的潛力股，丹尼格林是麥高文覺得下賽季會更好用的即戰力，北卡隊長可不是白來的。
「交給我就是了。」
「行，我去趟診所。」
「去吧，這一周估計患者都想死你了。」
「先別去~」
而在姜明和麥高文聊完之後拉里米勒也進來給了姜明一個新任務：
「今年的選秀抽籤你去抽可以嗎？你有東方玄學加身，說不定抽到的順位高一點。」
「行啊，沒問題。」
這種小事姜明還是秒答應的，自從給保羅艾倫做手術以來其實自己作為副總裁做的事情很少很少了，球隊事務沒有來煩他的，大大小小本應該他出席的會議都沒讓他來參加。
而這種拋頭露面甚至可以爽一爽的事給他做，他自然樂意。
要知道抽籤大會一般都是名人或者關係戶去代抽的。
像是騎士老闆今年喊了自己兒子去抽，湖人老闆喊了珍妮巴斯，還有喊當地偶像歌手的，反正好玩嘛。
而且每年換個去抽籤的人有時候真能改改氣運的，畢竟按照概率學來說，每支球隊都有抽到狀元的機率，季後賽球隊除外。
不過最近大衛斯特恩改了規則，季後賽球隊也能抽一抽。
nba能進入季後賽的球隊按常規賽戰績倒序排列獲得選秀權。
第一輪選秀：最靠前的選秀權屬於14支上個賽季沒有進入季後賽的球隊，這些球隊將要參加一次抽籤，以決定每支球隊的選秀順序，通常情況下上個賽季戰績越為糟糕的球隊抽到位置靠前選秀簽的機率就越大。
接下來的16個順位則留給那些殺入季後賽的球隊，這16支球隊的抽籤順序按照比例來說，越績越差的球隊選秀順位靠前的機率越大，因此上個賽季常規賽戰績最好的球隊的選秀位置一般為靠後。
像是今年的開拓者，以現在西部第四的戰績，只有5%機率抽到15順位簽。
當然，大概率就是20順位往後。
「這可是個好差事，有的球隊球員都搶著去，這可是挺大的曝光。」
「這都無所謂，說不定我運氣可以呢。」
翌日。
在姜明一上午的門診過後姜明就來球隊看球員訓練了。
今天雖然是非比賽日，但也是球隊內部訓練日，所以大家都沒去休息，而是在球館和訓練場裡加練。
按照訓練師在聊天組的說法就是快賽季末了，沖一下50勝的同時也繃緊弦，提前為了季後賽做準備。
姜明到場館就看到開拓者隊員在訓練師和私人教練的催促下進行著各種訓練，有氣喘吁吁折返跑的，還有拉著戰繩練爆發的。
伊巴卡把那戰繩給拉的渾身青筋爆發，不愧是《撕裂者》藥酒的代言人，這身材，吃了金嗓子.哦不，搞錯頻道了。
喝了《撕裂者》，身體嘎嘎棒！
「竟然是在練體能嗎？」
而在姜明旁邊的肖恩也是撓了撓頭，這練的有點狠了吧。
姜暮煙也是看了眼手機時間，心想今夕是何年？
這快賽季末了練這麼狠嗎？
姜明在看伊巴卡做完一套戰繩動作之後渾身冒汗的立馬原地開合跳，旁邊布雷克爬樓機也爬的哼次哼次的之後也是眉頭皺了起來。
布雷克也被這麼練？
這要是在賽季初訓練營開始的時候他絕對舉雙手支持，畢竟這是無對抗運動，強度大一點就是為了適應接下來比賽的對抗強度。
所以訓練營的意義就是在於把大家身體提升到職業比賽狀態中來。
而現在在常規賽末期，比賽這麼密，球員在休賽季儲備的運動精力可是隨著82場比賽的進行不斷消耗，呈曲線式下降的。
所以一般受傷最頻繁的兩個階段一個是賽季初，另一個就是賽季末了。
「是有點奇怪啊，我上次見訓練師們訓練還是以傷病預防，保持狀態為主，去問問。」
姜明找到旁邊的麥克米蘭主教練問了下今天為啥這麼拼命訓練。
「這強度挺大啊。」
「他們昨天輸給了國王隊，爆了個大冷，全隊都憋著氣，今天發泄在訓練上呢。」
「那也沒法這樣練啊，這階段像是白巧克力還在這麼重的深蹲練腿，很容易打比賽歇逼吧。」
「這應該還好吧，就這一次，讓他們發泄下，我們的訓練師也很煩躁。」
顯然輸給國王是全隊不可以接受的，結果剛聊完，白巧克力率先扔了毛巾表示吃不消了：
「我不行了，要吐了。」
「練腿是會這樣的，大腦缺氧，去休息室吃根香蕉。」
姜明趕緊扶著他，示意肖恩把他帶去休息室吃香蕉補充下。
還沒到休息室，白巧克力就對著垃圾桶乾嘔了起來。
而在遠處場地上，全場動靜最大，也是練的最狠，當然，也可能是姜明團隊過來後更加大力度的伊巴卡突然「哇」的一聲趴在地上，吐的地上都是。
麥克米蘭嚇了一跳，姜明等人也是急忙圍了上去。
姜暮煙捂著鼻子有些慚愧又氣憤地說道：
「就說練的太狠了吧，連續兩個人都吐了。」
「別急，我看一下。」
姜明從側面拉住伊巴卡，順便另一隻手把垃圾桶遞到他身前，伊巴卡拿過垃圾桶又是一陣嘔。
「調整呼吸，平靜一下。」
姜明觸碰到他的脈搏後示意他別亂動，伊巴卡也是趕緊另一隻手捂著肚子，表情痛苦地一哼一哼的。
這也看的羅伊和奧登他們再也不敢練了，連伊巴卡都練吐了，他們可練不過伊巴卡。
隊內喜歡開玩笑的錢寧弗萊在旁邊說道：
「伊巴卡，時不時你又做什麼蟑螂茶牛鞭披薩了？終於吃壞肚子了吧！」
也跟著吃過的德拉季奇趕緊點頭：
「是的，時不時你中午又自己做那些東西了？」
「這可別開玩笑，倒不是吃那些東西吃的，他現在代言未央製藥後吃的又健康又陽氣足。」
不過伊巴卡還是忍不住說道：
「肚子好疼，想上洗手間.」
不過很快姜明的表情就舒緩了很多：
「忍住，還好，是訓練過度引發的胃部痙攣，和吃啥沒關係。」
「啊？訓練過度還會引發胃部問題？」
「時不時戰繩的強度太大了？我們也儘量別練戰繩？」
從沒遭遇過這種問題的詹姆斯瓊斯和阿爾德里奇趕緊過來問道。
姜明解釋道：
「過度也可以說過量，這並不是說伊巴卡做高強度運動岔氣了，而是運動太久導致的，和他做的運動無關。」
「運動過量是可以產生胃痙攣的，特別是馬拉松、長跑、長距離游泳等耐力運動，更容易引發胃腸綜合徵和運動性腹痛等情況。」
「主要症狀包括上腹痛、嘔吐、噯氣等胃痙攣典型表現，也可伴隨有腹瀉、里急後重、直腸出血等嚴重消化道症狀。」
「有人知道伊巴卡運動多久了嗎？」姜暮煙趕緊問其他人道。
旁邊訓練師緊張的額頭冒汗：
「他吃完午飯半小時後就來健身房練了。」
「那怪不得，太久了，伊巴卡，你先平躺下來。」
這邊保潔過來打掃的時候姜明也示意他起身，然後平躺在旁邊的健身躺椅上。
一堆球員都圍了過來，姜明則是按著他的心臟示意他平靜心跳，隨後手指在梁丘穴刺激按摩，很快伊巴卡就表示胃部痙攣疼痛好了許多。
姜明也用酒精濕巾擦了擦手，直接原地開了個醫療大會：
「賽季結束前別再這麼瘋狂練了，季後賽更別這麼練，知道嗎？」
「正確的運動需要掌握時間和力度，否則可能會適得其反。
例如在用餐前後就不適合運動，容易加重腸胃負擔，出現一系列胃部不適症狀。
伊巴卡今天就是個例子，不僅過量運動，還餐後運動，不出事才怪！」
「以後訓練的強度必須由隊醫組審核後再進行！」
「收到！」
不僅訓練師點頭，主教練麥克米蘭都下意識點頭：
「明白！」
眾人第一次見如此認真並且帶著訓斥語氣的姜明，都是一個個聽進了心裡，伊巴卡更是不好意思地低下頭去。
不過說歸說，姜明心還是軟的，畢竟人伊巴卡又不是幹了什麼壞事，他只是想訓練而已。
因此姜明也是在現場交代之後訓練強度以及注意事項後趕緊讓人弄來輪椅把伊巴卡推到醫務室先靜養，現在絕不能去洗手間的，得先把疼痛解決。
除了他擁穴位刺激之外就是老方法了，讓伊巴卡喝溫水，隨後用熱水瓶捂在胃部，可解痙止痛。
而平躺時為了生物機體能夠好的發揮自身作用，讓痙攣症狀慢慢消失。
最後姜明也是提醒五大三粗的伊巴卡：
「你這有一次很可能有第二第三次。
為了避免你以後運動後出現胃痙攣的症狀，下次運動前最好充分熱身，且遵循循序漸進的原則。
不可一次性運動力度過大，運動時間過長，否則就很容易出現一系列胃腸不適症狀。」
「你先在這裡休息吧，睡著都行，我去看看其他球員。」
PS：讀者大大們有健身練到吐或者拉肚子的麼~
(本章完)